sunnuntai 14. tammikuuta 2018

VUODEN 2018 ENSIMMÄINEN

mDSC_0169 mDSC_0168
paita Marimekko // takki Monki // farkut GinaTricot // kengät Nike

Vuosi 2018 on pyörähtänyt käyntiin jo pari viikkoa sitten - pahoitteluni hiljaisuudesta tällä puolella! Blogi ja kirjoittaminen on ollut mielessä kyllä päivittäin, mutta aina on ollut jotain muuta tekemistä, mikä on vienyt huomion. Ja toisaalta mä halusin pyöritellä tän vuoden asioita ja tavoitteita päässä eka ja antaa niiden selkiytyä ennen tänne kirjoittamista - hahah.

Vuoden ensimmäinen viikko meni puhtaasti lomaillessa - nukuin paljon ja vain nautin kotona olemisesta. Annoin kropallekin mahdollisuuden levätä pitämällä lähes viikon tauon treeneistä. Ihan hyvä päätös.

Viikko sitten palasin Joensuuhun ja arki on alkanut täällä luistaa hyvin. Opiskelua, treeniä ja kavereita. Loman aikana K, yksi mun parhaista kavereista, muutti vielä tuohon naapuritaloon, joten mikäs sen parempi alku vuodelle!

Mutta siis. Oli mulla oikeaa asiaakin :D Vuoden 2016 lopuksi kokosin hieman ajatuksia/tavoitteita vuodelle 2017 ja ajattelin nyt katsella ne läpi ja asettaa samalla "tavoitteet" vuodelle 2018:

Vuonna 2017 mulla oli tavoitteena pysyä terveenä ja välttää loukkaantumisia, kehittyä crossfitissa (varsinkin voimisteluliikkeissä) sekä juoksussa ja oppia syömään paremmin. Tavoitteena oli myös oppia olla stressaamatta liikoja, matkustaa, bloggata aktiivisemmin... Lisäksi toivoin läheisille terveyttä yms. muuta perinteistä.
No, miten kävi?

Jos aloitetaan listan häntäpäästä, vaikka välillä oli huolta ilmassa, vakavammilta sairastumisilta vältyttiin tänä vuonna. Ja hyvä niin - näin toivoisin tänäkin vuonna käyvän. Bloggaamistahti ei viime vuonnakaan päätä huimannut, mutta en mä osaisi vielä ainakaan olla bloggaamatta - on tää sen verta kivaa! Matkustusrintamalle ei kuulunut ihmeellisiä viime vuonna - kotimaan kamaralla tuli pysyttyä visusti - ehkä tänä vuonna matkaan taas rajojen ulkopuolelle...? Se jää nähtäväksi. Yleisesti ottaen vuosi oli opiskelujen kannalta rankka henkisesti ja stressi vieraili kylässä vähän turhan tiuhaan - loppuvuodesta niinkin paljon, että mun nukkuminen kärsi siitä. Tässä on siis todellakin parantamisen varaa! Onneks mä oon löytänyt urheilusta mulle henkireiän - ilman sitä olisin varmaan jo lataamossa, jos rehellisiä ollaan.

Entäs urheilun ja elämäntapojen puolesta?
Crossfit pysyi kuvioissa tiukasti ja siinä tuli ihan kiitettävästi kehitystä - niin painonnostossa kuin voimisteluliikkeissä. Tekemistä on vielä paljon, mutta paljon tuli vuoden aikana opittua: vuoden aikana sain muun muassa vedettyä mun ensimmäiset leuat sekä t2b:t. Paljon on kyllä vielä tehtävää, mutta haasteet on kivoja!
Juoksemisen osalta mä sain lähes 10 minuuttia pois mun 10km ennätyksestä, johon mä oon erityisen tyytyväinen. Kesän ajan sain pidettyä juoksun säännöllisenä osana treenaamista ja se näkyi kyllä tuloksissa ja myös juoksufiiliksessä.
Loukkautumisilta ei vältytty viime(kään) vuonna, kun polvea tuli telottua pariinkin otteeseen - onneksi näistä selvisi melko lyhyillä treenikatkoilla.
Syömisen osalta oli hyviä ja huonompia hetkiä. Mun itsekurissa on todellakin parantamisen varaa, mutta viime vuonna mä opin kuitenkin syömään mulle toimivalla tavalla ja nykyään mä tiedän suht hyvin, mitä mun tulee syödä, jotta mä jaksan ja kehityn. Paljon on kuitenkin vielä opittavaa ja parannettavaa itse syömisessä :D

Mitäs tältä vuodelta voisi sitten toivoa treenin ja elämäntapojen suhteen?
* syömiseen itsekuria - tätä olisi ainakin hyvä kehittää!
* haluaisin alittaa juoksussa 10 kilometrillä sen maagisen tunnin rajan. Vaikkakin vain sekunnilla - alle tuntiin anyway!
* terveyttä ja loukkaantumiset minimiin
* panostamista heikkouksiin: keskikroppaan ja voimisteluliikkeisiin yms. Tämä tietää monta turhautunutta tuntia, mutta mä uskon, että työ tuottaa hedelmää ennen pitkään.
* uuden lajin lisäämistä oheistreeneihin - mä oon päättänyt aloittaa uimisen vuosien tauon jälkeen. Lapsena mä kävin melko paljon uimassa, mutta sitten se syystä tai toisesta jäi. Me sovittiin K:n kanssa, että käydään säännöllisesti yhdessä uimassa (K on uimavalmentaja), joten ehkä minustakin uimari leivotaan.... Eilen käytiin ensimmäistä kertaa ja oli kivaa!

Vuoden suurimpana ja ensisijaisena tavoitteena on kuitenkin valmistua kandidaatiksi - vaikea kuvitella, että mun opinnot on jo yli puolivälin!

Sellaisilla ajatuksilla mä starttailen tähän vuoteen. Asetitteko te jotain tavoitteita vuodelle 2018?

tiistai 26. joulukuuta 2017

LAHJAT OMIN KÄTÖSIN

Mä olen jo vuosia tehnyt joululahjat itse, eikä tämäkään vuosi ollut poikkeus. Pari juttua ostin kaupasta (perinteiset joulukarkit yms.), mutta muuten pysyttiin itsetehdyllä linjalla.

Mä olen tunnetusti melko myöhässä joka vuosi lahjojen kanssa - milloin pakkaaminen jää jouluaattoon, milloin aloitan itse lahjojen tekemisen viime tingassa ja teen niitä vielä aattona.. Tänä vuonna aloitin lahjojen tekemisen vasta marraskuun lopulla ja valmiiksi lahjat sain pari päivää ennen joulua. Paketoiminen jäikin sitten aaton aattoiltaan/yöhön... Pari pakettia taisin pakata vielä aattonakin töistä tullessani... Eli tänäkään vuonna en turhan ajoissa ollut. :D

Tänä vuonna paketeista paljastui:
mDSC_0041
Mummille tein hänen toivomansa kotitöppöset edellisten, jo puhkikäveltyjen, tilalle. Lankana näissä käytin Novitan Isoveljeä ja Rose Mohairia kaksinkertaisena. Puikot olivat 7 mm ja sovelsin näihin omaa ohjettani, siten että alkuperäisen 24 silmukan sijaan neuloin varren 26 silmukalla. Lankaa näihin kului 126g (koko 35-36).
mDSC_0048
Myös äidille tein tänä vuonna kotitöppöset, sillä hänkin vinkkasi haluavansa uudet sellaiset entisten tilalle (ja minulla ei ollut lopulta aikaa toteuttaa alkuperäistä ideaani). Lankana näissä Novitan Jenga ja Teddy (jämiä) sekä Rose Mohair. Puikot seiskat ja ohje sama kuin edellisissä (ilman soveltamista). Lankaa näihin kului 102 g (koko 35-36).
mDSC_0042
Vaarille tein myös kotitöppöset - tämä taisi olla oikea kotitöppösten vuosi! Oli myös ensimmäinen kerta, kun tein kotitöppöset miehelle, joten isä sai toimia näissä koekaniinina (isällä ja vaarilla on samankokoinen jalka). Lankana käytin Novitan Isoveljeä ja Rose Mohairia. Puikot seiskat ja ohjetta sovelsin siten, että varren tein 30 silmukalla ja jalkaterän 28 silmukalla. Lankaa kului 128 grammaa kokoon 43.
mDSC_0047 mDSC_0046
Isälle tein tänä vuonna pipon, sillä hän tykkää käyttää niitä paljon. Ohjeeksi valikoitui Jacques Costeau-pipo, jonka tein itse Novita Nallesta 3,5 mm puikoilla ja 120 silmukalla. Lankaa kului yhteensä 63 grammaa. Tämä oli yllättävän kiva ja nopea tehdä - tylsäksikään ei muuttunut, vaikka ohje oli melko yksinkertainen. Mietin jopa, pitäisikö itsellekin tehdä samanlainen!

maanantai 25. joulukuuta 2017

JOULU 2017

Jälleen kerran alkaa olla joulu voiton puolella ja olisikin aika kertoilla, miten tämä joulu sujui! Vaikka meidän jokainen joulu noudattaa tiettyjä perinteitä, on jokainen kuitenkin erilainen. Blogin aiemmat joulupostaukset pääset lukemaan tästä: 2014, 2015 & 2016.

Löysin kivan jouluisen kysymyslistan Jannin blogista, ja ajattelin sen pohjalta (hieman muokattuna) kertoilla meidän tämänvuotisesta joulusta.
BeFunky Collagejoulu1
Miten jouluaatto sujui? Jouluaatto oli tänä vuonna hieman poikkeava, koska olin ensimmäistä kertaa ikinä töissä itse aaton. Perinteisestihän isä on töissä aaton, mutta tänä vuonna minä olin perheen ahkera työläinen. Olin siis itse aamuvuorossa 7-15, jonka jälkeen lähdettiin käymään haudoilla. About kuuden aikaan syötiin jouluateria ja illan mittaan avattiin lahjat. Loppuilta kuluikin sitten pelatessa lautapelejä. Mukava aatto kaiken kaikkiaan - edes aamun aikainen herätys ei painanut pahasti!
Mitä perinteitä jouluun kuuluu? Meidän jouluun kuuluu perinteenä joulupuuro (jonka tänä vuonna itse nautin töissä Saarioisen tarjoamana - oli muuten yllättävän hyvä!), haudoilla käynti, jouluateria pitkän kaavan mukaan, lahjojen avaaminen sekä lautapelejen pelaaminen. Yhdessäoloa ja hyvää ruokaa siis.
Parasta joulussa? Ruoka ja kiireettömyys! Yhdessäolo ja rentoutuminen.
Paras joululaulu? Mun lemppareita on Sylvian joululaulu, Varpunen jouluaamuna sekä ruotsinkielinen Julen är här-laulu.
mDSC_0032
Paras jouluruoka? Ehdottomasti lanttulaatikko! Ja joulupuuro. Myös kylmäsavulohi ja graavilohi uppoaa hyvin. Kinkkua en syö.
Paras joulusuklaa? Perus Fasun Sininen on aina toimiva. Yleisestikin Fazerin karkit uppoaa Pandaa paremmin. Myös Geisha toimii!
Joulutortut vai piparit? Molempi parempi :D Jos pitäisi valita, kyllä joulutortut vie voiton (just äsken tehtailin niitä pellillisen...).
Suosikki joulukukka? Meillä ei oo tainnut ikinä olla joulukukkia kunnolla kissojen vuoksi... Joulutähti on nätti!
BeFunky Collagejoulu51
Joulu kotona vai muualla? Ehdottomasti kotikotona. Pari joulua on tullut vuosia sitten vietettyä mökillä ja yhden olen ollut ulkomailla (joulu 2009 Thaimaassa). Ei silti ole kotikoti-joulua voittanutta!
Milloin aloitat joulukoristelut kotona? Ihmeellisiä koristeluja meillä ei juuri ole tapana tehdä. Punainen sängynpeitto ja jouluvalot ilmestyvät näkyviin viimeistään joulukuun alussa. Joulukuusi koristellaan viimeistään aaton aattona.
Paras jouluelokuva? Joulutarinasta tykkäsin. All time favourite taitaa silti olla Joulupukki ja noitarumpu!
Laittaudutko joulua varten vai hölläiletkö koko päivän? Meillä ei ole tapana laittautua joulua varten - yleensä joulu kuluu meikittä kotivaatteissa hölläillen. Tänä jouluna jouduin tosin töitä varten muovautumaan ihmisen näköiseksi (=meikkaamaan), mutta kotiin päästessä vaihtui heti kotivaatteet päälle.
BeFunky Collagejoulu2
Tekokuusi, oikea kuusi vai ei kumpaakaan? Vaikka oikea kuusi tuo joulun fiiliksen tuoksullaan, mä sanon että tekokuusi! Meillä on ollut tekokuusi nyt jo useamman vuoden ja se on ihan helppo vaihtoehto.
Paras saamasi joululahja tänä vuonna? Päällimmäisenä mieleen tulee Ilosaari rockin liput sekä Steelersin kausikortti ensi kesälle - tiedänpä ainakin mitä teen ensi kesänä! Ostin myös itselleni tosi kivan joululahjan, mutta sitä ei taideta tähän laskea... :D
Ostitko/teitkö lahjoja? Mulla on tapana tehdä suurin osa lahjoista itse. Niin oli tänäkin vuonna. Niistä on tulossa postausta pian!
Lähetitkö joulukortteja? Itse en lähettänyt, mutta osallistuin porukoiden korttiin (= korttitalkoisiin). Parina viime vuonna olen vienyt yksinäisten vanhusten korttikeräykseen kortteja.
mDSC_0038
Kaiken kaikkiaan, meidän joulu sujui todella mukavasti - aivan täydellinen päätös 12 päivän työputkelle. Nyt edessä olisi vielä kolme vapaapäivää, joihin sisältyy pikapyrähdys Helsingissä, sekä kolme työvuoroa ennen loman alkua!

Toivottavasti kaikilla oli mukava ja rentouttava joulu! 

maanantai 18. joulukuuta 2017

HEIPAT JOENSUULLE

mDSC_0112 mDSC_0124 mDSC_0143
takki BikBok // paita Kappahl // farkut Cubus // kengät Nike

Viime viikolla tuli heitettyä taas heipat Joensuulla hetkeksi, kun oli aika lähteä "joululoman" viettoon kotikotiin.

Tällä kertaa suurin osa lomasta tulee tosin vietettyä töissä, mutta about viikon mä ehdin lomailla sitten tammikuun alussa ennen Joensuuhun paluuta. Tälläkin hetkellä mulla on menossa kevyt 12 päivän työputki... :D Mutta on tää onneks niin erilaista verrattuna opiskeluun - henkistä lomaa siis!

Blogi loisti viime viikon hiljaiselollaan, kun yritin sopeutua taas työrytmiin. Tällä viikolla yritän aktivoitua edes vähän! Mutta nyt taidan laittaa pari jaksoa Gossip Girliä pyörimään ja jatkaa joululahjojen tekemistä ennen kuin on aika lähteä iltavuoroon.

P.s. Asusta sen verran, että tää taitaa itse asiassa olla viimeinen asu, joka on kuvattu mun vanhan asunnon hoodseilla! Niin vaan muutostakin on kohta kaksi kuukautta. Mutta tosiaan, siihen asuun. Hyvin perusminua: farkkua, nahkatakkia ja raitaa säväyksellä huulipunaa. Helppo asu, jolla minustakin sai muuttokiireiden keskellä ihmisen näköisen. :D Tässä asussa lähdettiin äidin kanssa muuttolaatikoita pakoon leffateatteriin (ja oli muuten ensimmäinen kerta ikinä, kun menin leffaan myöhässä...).

lauantai 9. joulukuuta 2017

HIUSTEN MUODONMUUTOS

Välillä pieni freesaus on paikallaan.

Vaikka mä tykkään käydä kampaajalla, oon mä lykännyt kampaajakäyntiä tänä syksynä jo useamman kuukauden ajan kiireiden vuoksi. Muutama viikko sitten sain vihdoin itseäni niskasta kiinni ja marssin varaamaan kampaaja-aikaa. Pari viikkoa sitten oli siis vihdoin aika istahtaa pitkästä aika alas kampaajan penkkiin (viime kerrasta kun oli melkein 7 kuukautta...).
BeFunky Collagehius1 BeFunky Collagehius2
Melkoinen muutos - etten sanoisi! Pituutta lähti arviolta sellainen 20 cm ja ilme freesaantui ja olo keveni huimasti! Vaikka mun hius näyttää tuossa ennen-kuvassa tosi pörheeltä, ei se missään överi huonossa kunnossa ollut. Mulla vaan on tällainen kesytön luonnonkihara pörrö tää mun hius :D Viimeksi mulla on tainnut olla näin lyhyet hiukset 4 vuotta sitten.

Näin parin viikon perusteella voin sanoa, että tykkään kovasti! Eihän tähän saa niin paljoa kampauksia tehtyä kuin tuohon pitkään reuhkaan, mutta mulle loppupeleissä on tärkeintä vaan, että hiukset saa kiinni treenatessa :D Hiukset tuntuu nyt tuhat kertaa terveemmiltä ja onhan se nyt kiva, kun omiin hiuksiin ei meinaa tukahtua treenin aikana...

Vaikka mä tykkäsinkin tosi kovasti tuosta mun pitkästä reuhkasta, on tää aikas kiva!

perjantai 8. joulukuuta 2017

MINUN ITSENÄISYYSPÄIVÄ

Koska Suomi täyttää vain kerran 100 vuotta, on aika katsoa, missä merkeissä allekirjoittaneen itsenäisyyspäivä (=ylimääräinen "vapaapäivä") kului:
BeFunky Collageitsenäisyys1
Aamu alkoi turhankin tavallisissa merkeissä: aikaisella herätyksellä ja isolla mukilla aamukahvia - tenttiin lukien, kuinkas muutenkaan. Tentti kun ei valitettavasti katso päivämäärää, se vaan lähestyy vääjäämättä. // Askartelin paskartelin tauluunkin itsenäisyyspäivä-fiilistelyä! // Meillä oli treeneissä Suomi100-treenin paikka ja kieltämättä vähän hirvitti, kun näin edellisenä iltana päivän jumpan. Aika pahalta tuo nimittäin näytti (ja näyttää edelleen). Mutta hengissä selvittiin - TeamH suoritti jumpan aikaan 48:32 min. Itse tein tuon vielä ohjepainojen mukaan (=rx), mistä oon tosi tyytyväinen!
BeFunky Collageits2
Treenin jälkeen kävin pikaisesti vain pyörähtämässä kotona, sillä oltiin sovittu Vilman kanssa, että vietetään itsenäisyyspäivän ilta yhdessä. Laitettiin sitten vähän parempaa ruokaa - oikein kolmen ruokalajin illallinen! Nam - hyvää oli :) // No niitä Linnan juhlia! Tämä on kyllä vuosittainen perinne. Tänä vuonna mun lempparit pukeutumisen puolesta oli Minttu Räikkönen sekä Mansikka. // Joulutorttuja ja villasukat - voiko olla parempaa tapaa rentoutua?

keskiviikko 6. joulukuuta 2017

SUOMI100 -sukat

Satavuotiaan Suomen kunniaksi ajattelin tänään kirjoitella hieman parista sukkaparista, jotka tein koristamaan tänä vuonna syntyneiden vauvojen jalkoja.

Opiskelukiireiden vuoksi en osallistunut mihinkään sukkakampanjaan, mutta pienemmässä mittakaavassa tuli tikuteltua pari paria sukkia. Kahdelle tuttavalleni syntyi juuri sopivasti vauvat, joten mikä sen parempi syy Suomi100-sukille!
mmDSC_0003
Ohjeena käytin perinteistä junasukka-ohjetta, jolla on tullut vuosien saatossa neulottua pari jos toinenkin. Ohjetta mukailin käyttämällä 32 silmukkaa (40 silmukan sijaan). Lankana toimi tällä kertaa Novita Nalle suomi-väreissä. Puikkoina 2,5 mm bambut ja lankaa kului kahteen pariin yhteensä 73g.

Tykkään tosi paljon lopputuloksesta! Ehtisiköhän vielä tänä vuonna neuloa itsellekin Suomi100-sukat?